¿Sientes que tus hormonas están fuera de control?
Descubre cómo recuperar tu equilibrio desde dentro, con ciencia y compasión.
“Sana tus hormonas” es el primer libro del Dr. Juan Luis Gallardo, médico funcional especializado en salud hormonal. Un recorrido claro, práctico y profundo para entender tu cuerpo, tus síntomas… y transformarlos.
En este libro descubrirás:
Cómo interpretar tus síntomas desde la raíz.
Las causas ocultas detrás del SOP, hipotiroidismo, fatiga, ansiedad o ciclos irregulares.
Estrategias funcionales respaldadas por ciencia, desde la alimentación hasta la suplementación inteligente.
Cómo tomar decisiones informadas sobre anticonceptivos, terapia hormonal, ayuno y más.
Ejercicios prácticos para volver al centro y sentirte tú otra vez.
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Este libro es para ti si…
Buscas soluciones prácticas para equilibrar tus hormonas y mejorar tu bienestar.
Tienes diagnóstico (o sospecha) de SOP, hipotiroidismo, menopausia o endometriosis.
Te sientes agotada, inflamada o desconectada de tu cuerpo.
Sabes que algo no está bien, aunque tus estudios digan lo contrario.
Quieres un enfoque médico que vea el todo, no solo los síntomas.
Sobre el autor…
Médico Funcional | Especialista en Salud Hormonal y Nutrición Clínica
Tras años de experiencia en consulta, acompañando a cientos de mujeres a recuperar su energía, su bienestar y su fuerza interior. Este libro reúne su experiencia clínica, su enfoque funcional y su compromiso con una medicina más humana. Sana tus hormonas es el compendio de ese camino, ahora al alcance de tus manos.
